استپ، هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ هنری جذابیت هایی دارد:
-استپ ، باعث سوزاندن مقدار زیادی انرژی می شود. این فعالیت، هم زمان نیازمند هماهنگی ماهیچه ها و سیستم قلبی و عروقی است. در نتیجه، مقدار زیادی انرژی می سوزد. (از ۴۰۰ تا ۵۰۰ کالری در ساعت)
-استپ توده های ماهیچه ای را تقویت می کند. پاها هنگام بالا رفتن از تخته استپ به شدت فعالیت می کنند و بازوها نیز در هر حرکت با پاها هماهنگ می شوند. استپ تمام بدن را به طور هماهنگ عضله ای می کند. استپ مانع به هم ریختگی حرکات پاها و تقویت پیاده روی می شود.
-استپ سیستم قلبی و عروقی ،استقامت، تنفس و شرایط جسمی را تقویت می کند.
این کالا در حال حاضر موجود است. میتوانید با شماره های مندرج در سایت ثبت سفارش نمایید
تخته استپ بادی پامپ لزمیلز ...
۲,۶۸۰,۰۰۰ تومان
آجر یوگا
تماس بگیرید
۵۵,۰۰۰ تومان
استپ فومی 3 لایه
۳۹۰,۰۰۰ تومان
پد هالتر
۶۰۰,۰۰۰ تومان
با استفاده از روشهای زیر میتوانید این صفحه را با دوستان خود به اشتراک بگذارید.